J’accompagne à l’éveil des consciences et la quête de sens. À travers la pratique du yin yoga – yoga sans dégât (méthode De Gasquet), d’hypno-breath meditation et de soins énergétiques, reconnectez-vous à votre véritable essence. Reprenez contact avec votre corps, votre respiration et votre esprit pour trouver l’équilibre et l’harmonie intérieure.
En cours collectifs présentiels (en intérieur ou extérieur), en cours en ligne, lors d’ateliers et de retraites holistiques. Sentez-vous en confiance, comme dans un espace sacré où il fait bon de se poser un instant pour prendre soin de soi et avancer sur son chemin intérieur.
Eternelle élève de la vie, je suis partie à la quête d’épanouissement et de découverte de moi-même depuis près de quinze années. Après bien des formations dans le bien-être, je me suis perfectionnée pour ouvrir mon cabinet de réflexologue iridologue phyto-aromathérapeute. Puis au fil des années et des voyages, j’ai approfondie ma pratique du yoga, de la méditation, de la respiration consciente et de la sonothérapie. Passionnée par l’être humain et ses pouvoirs intérieurs d’auto-guérison, j’ai créé mes propres protocoles de soins et de mieux-être.
La combinaison du yoga (yin yoga, vinyasa iyengar et yoga sans dégât De Gasquet), de l’Ayurveda et des soins énergétiques m’ont permis d’améliorer ma santé, ma perception de la vie et de moi-même. Elle m’a guidé vers mon chemin de vie que j’ai le bonheur de partager avec vous via mes prestations et retraites holistiques, vidéos, podcasts et sur mes réseaux sociaux.
J’ai mis au point ma technique que j’ai appelé Hypno-Breath Meditation® pour vous aider et vous soutenir à vous libérer de vos blocages et vous amener vers une respiration consciente et bienfaisante.
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