YOGA DU MATIN

YOGA DU MATIN

  Une nouvelle vidéo rejoint ma chaîne YouTube « Yoga du matin sur l’ile de Kos ». L’ile de Kos est située en Grèce, c’est l’occasion de suivre une courte séance de hatha yoga pour une relaxation profonde et un réveil en douceur de votre corps. Il s’agit de ma seconde...
L’AGATE

L’AGATE

« Je suis votre protecteur, votre soutien et votre ouverture d’esprit »   L’agate protègerai des malédictions selon la tradition, croyance ou superstition ? Pierre bienfaisante et apaisante sur l’environnement et l’esprit ; Elle permet d’atteindre un niveau de...
C’est quoi un Mantra ?

C’est quoi un Mantra ?

Définition du mantra Un mantra est une suite de syllabes sacrée qui provient du terme sanskrit, dont la racine verbale « man » signifiant « penser » et du suffixe « tran » de « trâna » qui veut dire « protection », et qu’il est nécessaire de répéter un certain nombre...
BHAVANA, la culture mentale – méditation

BHAVANA, la culture mentale – méditation

La méditation ou plus exactement la culture mentale nommé Bhâvanâ en pali (langue ancienne d’Inde) ou Metta-Bhâvanâ, est une pratique du bouddhisme, enseigné par Bouddha, de plus en plus pratiqué partout dans le monde sans forcément être bouddhiste, et commence même à...