Bonjour Ariane, je suis ravie que tu aies accepté cet interview. Merci beaucoup à toi d’avoir pris le temps de répondre à ces quelques questions qui vont permettre de mieux te connaître, et d’inspirer bon nombre de yogini en voie …
Nous débutons cette série sur la pratique du yoga et de la méditation pour les enfants, inspirés de mon livre jeunesse Emma. Retrouvez les jeux et vidéos à télécharger gratuitement dans mes programmes. POURQUOI EST-IL RECOMMENDE DE PRATIQUER LE …
Bonjour, Je suis ravie de vous partager la diffusion dès ce jour de mon podcast BYNJ. Un podcast fondé sur mes piliers et donc mes outils pour l’Esprit, le Corps et la Terre. Car pour moi, l’un ne va pas …
Les problèmes de dos et/ou de cervicales peuvent venir de bien des maux différents. Pour ma part, je vous partage quelques éléments de ma santé via la vidéo de la semaine « Comment soulager son mal de dos et/ou des …
Aujourd’hui je vais vous aider à chercher la cause d’une maladie que vous avez déjà, mais surtout à prévenir la maladie. Comme le dit le dicton : Mieux vaut prévenir que guérir Lorsque l’on souhaite identifier les causes d’une maladie, …
OBJECTIF DE LA MÉDITATION ? Le but de la méditation est de nous permettre d’augmenter notre concentration et de mieux comprendre notre esprit, tout en nous aidant à lâcher prise. La pratique régulière nous permet d’atteindre un niveau supérieur de conscience …
QU’EST-CE-QUE LE MINIMALISME ? Dans la société actuelle, la majorité des gens vivent pour travailler. Pourquoi ? Parce qu’il faut bien payer ses factures pour pouvoir vivre : nourriture, eau, électricité, de quoi se vêtir, mais aussi pour pouvoir acheter toujours plus …
Nous avons des habitudes depuis notre plus jeune âge, ils ont souvent été mis en place en recopiant nos proches, par ce qu’on nous a dit de faire, et cela est vraiment ancré en nous. Une habitude est au cœur …
Se lancer des défis, vous connaissez ? Un défi en solo, entre amis, un défi sportif, alimentaire, pour arrêter la cigarette.. Il existe tant de défis. Aujourd’hui, je vous parle de défis pour expliquer ses bienfaits sur notre santé, notre vie …
LES ANIMAUX TOTEMS Autrefois, lorsque les Celtes, les Amérindiens… avaient besoin de développer une qualité particulière, avaient besoin d’être guidés, ils prenaient contact avec un animal en particulier. Nous avons tous un animal totem majeur, et deux à trois autres …