J’ai créé l’hypno-breathwork meditation® en 2021. Après de nombreuses années à pratiquer diverses méditations (principalement la méditation guidée), écrit un livre sur le sujet pour les débutants. J’ai été formé à plusieurs techniques tels que la sophrologie, la psychologie positive, le coaching de vie, la respiration consciente, en breathwork. Et je continue encore aujourd’hui à me former dans ces techniques fabuleuses.

Ce qui mes passionne est de constater les effets positifs et comment nous sommes capables de nous autoguérir à l’aide de la respiration consciente et de la méditation guidée inspirée de l’hypnose – sophrologie.

 

Pin It on Pinterest